O projeto propõe aulas de xote, modalidade tradicional do forró, promovidas pela colaboração entre o grupo Xotear e a UFVJM, em Diamantina. A ação busca integrar estudantes, comunidade e turistas por meio da dança, valorizando a cultura popular, promovendo atividade física, bem-estar físico e mental, socialização, redução do estresse e fortalecimento das relações interpessoais.

Forró. Xote. Cultura Popular. Bem-Estar. Integração Social. Saúde Mental. Qualidade de Vida. Extensão Universitária.

O forró, além de representar um importante gênero musical brasileiro, constitui uma manifestação cultural marcada pela coletividade, pela alegria e pela resistência popular. Historicamente associado às vivências do povo nordestino, o forró nasceu como espaço de encontro, celebração e partilha entre trabalhadores, famílias e comunidades, consolidando-se como patrimônio cultural afetivo do Brasil (CARDOSO, 2016). O forró expandiu-se para diferentes regiões do país e do mundo, conquistando públicos diversos e fortalecendo-se como prática cultural, artística e social. Entre suas modalidades, o xote destaca-se pelo ritmo acessível, acolhedor e propício à interação entre pessoas de diferentes idades, experiências e contextos sociais. Além de sua relevância cultural, a dança apresenta inúmeros benefícios para a saúde física e emocional. Durante a prática da dança, o corpo libera substâncias como endorfina, serotonina e dopamina, associadas às sensações de prazer, relaxamento, felicidade e bem-estar (MARONEZI et al., s.d.). A atividade também auxilia na redução do estresse, melhora da autoestima, fortalecimento muscular, desenvolvimento da coordenação motora e combate ao sedentarismo (MARBÁ et al., 2016). A dança, enquanto prática coletiva, também favorece a socialização, o respeito às diferenças, o desenvolvimento da empatia e o fortalecimento das relações interpessoais. Em ambientes universitários, ações culturais e integrativas podem contribuir significativamente para a saúde mental, para a adaptação acadêmica e para o fortalecimento dos vínculos institucionais. Nesse contexto, um projeto de extensão voltado ao ensino do xote surge como oportunidade de aproximar universidade e sociedade, valorizando a cultura popular brasileira e promovendo experiências de convivência, acolhimento e qualidade de vida. Em uma cidade universitária e turística como Diamantina, a proposta também fortalece os espaços de convivência cultural, ampliando a interação entre estudantes, moradores e visitantes.

O ambiente universitário, embora seja espaço de formação acadêmica e profissional, também pode ser marcado por situações de estresse, ansiedade, solidão e dificuldades de adaptação, especialmente entre estudantes que se encontram distantes de suas famílias e redes de apoio. Nesse cenário, ações que promovam acolhimento, integração e bem-estar tornam-se fundamentais para fortalecer a permanência estudantil e melhorar a qualidade de vida da comunidade acadêmica. A dança apresenta-se como uma estratégia acessível e inclusiva para promover saúde física, saúde mental e interação social. O xote, em especial, favorece o contato interpessoal, o respeito mútuo, a cooperação e a construção de vínculos afetivos, criando um ambiente leve, acolhedor e democrático. Além disso, por ocorrer em espaço público e aberto à participação da comunidade externa, o projeto contribui para aproximar a universidade da população diamantinense e dos turistas que visitam a cidade, fortalecendo a extensão universitária como ponte entre saber acadêmico e cultura popular. A proposta também dialoga com políticas institucionais de permanência estudantil, promoção da saúde e valorização da cultura, contribuindo para a formação integral dos estudantes e para a construção de uma universidade mais acolhedora, inclusiva e socialmente conectada.

OBJETIVO GERAL Promover a integração entre a comunidade acadêmica da UFVJM a comunidade diamantinense e turistas, por meio do ensino do xote, valorizando a cultura popular brasileira e promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Ensinar os passos básicos e intermediários do xote de forma acessível e acolhedora; Promover a saúde física e mental dos participantes por meio da dança; Incentivar a prática regular de atividade física; Reduzir o estresse e favorecer o bem-estar emocional; Estimular a socialização, o respeito às diferenças e o fortalecimento de vínculos interpessoais; Valorizar e difundir a cultura popular brasileira; Aproximar a universidade da comunidade externa; Contribuir para ações de acolhimento e permanência estudantil; Proporcionar momentos de lazer, convivência e troca de experiências entre participantes.

IMPACTO DIRETO Promoção da saúde física e emocional dos participantes; Ampliação das relações interpessoais entre comunidade acadêmica, moradores e turistas; Estímulo à prática de atividade física e ao combate ao sedentarismo; Fortalecimento da autoestima, do bem-estar e da qualidade de vida; Valorização da cultura popular e ocupação positiva dos espaços públicos. IMPACTO INDIRETO Contribuição para a permanência estudantil e redução da evasão universitária; Fortalecimento da relação entre universidade e sociedade; Promoção de uma cultura de acolhimento, inclusão e convivência social; Ampliação da visibilidade institucional da extensão universitária da UFVJM.

Para o desenvolvimento da proposta serão realizadas as seguintes etapas: -Divulgação do projeto por meio de redes sociais, cartazes, comunicação oral, grupos de WhatsApp e canais institucionais da UFVJM; -Realização das inscrições via formulário eletrônico; -Reuniões periódicas de planejamento e organização da equipe executora; -Execução semanal das aulas, preferencialmente em espaço público e acessível, como o Mercado Velho e a praça no Largo Dom João, em Diamantina. As atividades ocorrerão em encontros semanais no período noturno e serão conduzidas por professores, monitores e colaboradores voluntários. Cada encontro será dividido em etapas: -Acolhimento e integração inicial -Momento destinado à recepção dos participantes, socialização e orientações gerais. -Alongamento e aquecimento corporal -Exercícios leves para preparação muscular, prevenção de lesões e relaxamento inicial. -Aulas práticas de xote Os participantes serão divididos conforme o nível de experiência: -Turma iniciante: aprendizagem dos passos básicos, postura, condução e ritmo; -Turma intermediária: desenvolvimento de giros, sequências e pequenas coreografias. Momento de prática coletiva (“Espaço Livre”) Integração entre todos os participantes, com troca de pares e prática livre supervisionada, favorecendo socialização, inclusão e fortalecimento das relações interpessoais. Encerramento e avaliação breve Espaço para compartilhamento de experiências, sugestões e fortalecimento do vínculo do grupo. Também serão realizados: -Registro de frequência dos participantes; -Aplicação de questionários de avaliação e satisfação; -Produção de registros fotográficos e relatos de experiência; -Participação em eventos extensionistas e culturais; -Emissão de certificados para participantes com frequência mínima estabelecida.

MEIRELES, RENATO SAMPAIO. Fatores causais da evasão e retenção universitária: uma análise nos cursos de licenciatura da Universidade de Brasília no período de 2002 até 2018. Dissertação (Mestrado Profissional em Economia). Universidade de Brasília, Brasília, 2019. Disponível em: <https://repositorio.unb.br/handle/10482/38152>. CARDOSO, KAUAN WALTRICK. Dança Brasileira Forró Pé-de-Serra - Arte Espontânea da Nossa Cultura - das origens ao movimento da vida. Seminário de Conclusão de Curso II (Licenciatura em Educação Física). UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA, FLORIANÓPOLIS, Disponível em: <https://repositorio.ufsc.br/bitstream/handle/123456789/191316/KAUAN%20WALTRICK%20CARDOSO.pdf?sequence=1&isAllowed=y>. MARBÁ, Romolo Falcão et al. DANÇA NA PROMOÇÃO DA SAÚDE E MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA. v.9, n.1, Pub.3. Araguaína: Revista Científica do ITPAC, Fevereiro 2016. Disponível em:<https://assets.unitpac.com.br/arquivos/Revista/77/Artigo_3.pdf>. MARONEZI, ANA LUIZA et al. ESTUDO DA BIOQUÍMICA NA DANÇA. [S. l.]: Faculdade de Apucarana, [S.d.]. Disponível em: <https://www.fap.com.br/anais/congresso-multidisciplinar-2018/comunicacao-oral/124.pdf#:~:text=presente%20artigo%20desenvolvido%20atrav%C3%A9s%20de%20pesquisas%20e%20revis%C3%B5es,ocorridos%20enquanto%20se%20h%C3%A1%20as%20pr%C3%A1ticas%20dessas%20atividades>. FERREIRA, Willian Adão Almeida; TEIXEIRA, Flaviana Tavares Vieira. Exercícios físicos e rendimento acadêmico: um olhar sobre universitários do ensino superior do Brasil. [S. l.]: Journal of Sport Pedagogy and Research, pp. 22-27, 2021. Disponível em: <http://www.ipg.pt/scpd/files/JSPR_SE_7_6_2021.pdf>. RODRIGUES, Laís Bássame et al. Evasão e retenção no Ensino Superior: abordagem baseada em taxas quantitativas. [S. l.]: Revista Contemporânea de Educação, 2021. Disponível em: <http://dx.doi.org/10.20500/rce.v16i36.42914>.

A proposta fundamenta-se na troca constante de experiências entre universidade e comunidade. A interação ocorrerá de forma horizontal, acolhedora e participativa, permitindo que conhecimentos acadêmicos e saberes populares dialoguem continuamente. Além das atividades presenciais, a comunicação com os participantes ocorrerá por meio de redes sociais, grupos de WhatsApp e canais de divulgação como o instagram, fortalecendo o vínculo entre os envolvidos e ampliando o alcance das ações. O projeto pretende transformar a dança em espaço de encontro, convivência e construção coletiva, aproximando pessoas de diferentes idades, trajetórias e realidades sociais.

O projeto possui caráter interdisciplinar e interprofissional, envolvendo estudantes e colaboradores de diferentes áreas do conhecimento, como cursos das Agrárias, Exatas, Saúde e Humanas da UFVJM. A diversidade de formações contribui para a construção de uma ação extensionista mais ampla, humanizada e inclusiva. A participação estará aberta a toda a comunidade, independentemente de formação acadêmica, faixa etária ou experiência prévia com dança.

A proposta articula ensino, pesquisa e extensão ao integrar estudos sobre dança, saúde, cultura e qualidade de vida com práticas extensionistas junto à comunidade. O projeto possibilita aos estudantes o desenvolvimento de habilidades de comunicação, organização, liderança, acolhimento e trabalho em equipe, ao mesmo tempo em que promove experiências práticas de interação social e valorização cultural. Além disso, a iniciativa poderá subsidiar futuras pesquisas relacionadas à dança, saúde mental, permanência estudantil, qualidade de vida e cultura popular.

A participação dos estudantes no projeto contribuirá para sua formação acadêmica, profissional e humana, favorecendo o desenvolvimento de competências relacionadas à empatia, comunicação, liderança, trabalho em equipe e responsabilidade social. Ao atuar diretamente com a comunidade, os graduandos terão oportunidade de ampliar sua visão de mundo, fortalecer vínculos sociais e compreender a importância da universidade pública como agente transformador da sociedade. A experiência extensionista também favorecerá o desenvolvimento de uma formação mais humanizada, interdisciplinar e sensível às demandas sociais e culturais da comunidade.

O projeto busca promover transformação social por meio da cultura, da convivência e do cuidado com as pessoas. Ao aproximar universidade, comunidade local e turistas em um ambiente acolhedor e acessível, a proposta fortalece os vínculos sociais e amplia o sentimento de pertencimento coletivo. A dança torna-se, nesse contexto, ferramenta de promoção da saúde, inclusão, lazer e valorização cultural, permitindo que diferentes públicos compartilhem experiências, conhecimentos e afetos. A proposta também contribui para a ocupação positiva dos espaços públicos, para o fortalecimento da cultura popular e para a construção de relações mais humanizadas entre universidade e sociedade.

A divulgação ocorrerá continuamente por meio de: Instagram; Cartazes físicos; Grupos de WhatsApp; Divulgação oral em eventos e espaços acadêmicos. Também poderão ser realizadas apresentações culturais em eventos institucionais, semanas acadêmicas, recepção de calouros e ações culturais da cidade.

O projeto buscará manter um ambiente acolhedor, inclusivo e respeitoso, aberto à participação de pessoas de diferentes idades, experiências e níveis de conhecimento em dança. Além das aulas, pretende-se fortalecer a valorização da cultura popular brasileira e ampliar os espaços de convivência saudável, lazer e bem-estar na cidade de Diamantina.