A proposta deste curso visa apresentar uma abordagem introdutória de aspectos do Tai Chi Chuan, da Meditação, do Hatha Yoga e da Técnica de Educação Somática Klauss Vianna. Os participantes terão acesso aos princípios fundamentais destas técnicas corporais e suas repercussões positivas na saúde humana.

Autoconhecimento; Corpo; Saúde; Técnica Corporal;

A UFVJM possui uma grande representatividade no campo da saúde, atuando e desenvolvendo ações de ensino, pesquisa e extensão nessa esfera de atuação. O curso de Técnicas Corporais Terapêuticas visa trazer mais uma contribuição no campo das relações possíveis entre o movimento corporal e as repercussões da saúde do ser humano. Destacando a grande atenção que se tem dado no campo científico para a dimensão da saúde mental proporcionada por técnicas de conscientização e atenção em si, este curso visa apresentar para a comunidade externa e interna da universidade, os princípios fundamentais de algumas artes corporais com grande repercussão na saúde humana e na saúde mental. O Tai Chi Chuan é uma arte marcial de origem chinesa que se baseia nos princípios dos opostos complementares yin-yang. Trabalhando na expansão e no recolhimento do corpo, o Tai Chi Chuan torna-se uma arte corporal que repercute positivamente na saúde humana, na medida que potencializa a atenção em si através de uma gestualidade suave e contínua, permitindo que os praticantes consigam conquistar um estado de atenção e presença, sem o esgotamento do vigor físico e mental. O Hatha Yoga possui princípios semelhantes ao Tai Chi Chuan, haja visto que Ha (Sol) e Tha (Lua) também propõe uma atuação em princípios complementares. Nesse caso, trata-se de posturas corporais que visam atuar na tensão e no relaxamento do praticante, visando o entendimento e a conquista de um equilíbrio físico e mental. A técnica Klauss Vianna é uma técnica corporal concebida pelo artista Klauss Vianna e visa trazer à tona um gesto corporal concebido à partir da individualidade somática de cada um. Diferente de outros sistemas de educação corporal, no método Klauss Vianna não há padrão externo de movimento, mas sim caminhos que visam "extrair" de cada participante uma maneira particular e mais confortável de se movimentar e perceber o próprio corpo. A meditação é uma tradição espiritual cujo objetivo primordial seria a superação do sofrimento. Na atualidade, essa tradição espiritual tem conquistado espaço e atenção no campo científico devido ao seu impacto positivo na saúde humana. A proposta desse curso é apresentar os princípios fundamentais dessas técnicas e dialogar com os participantes a respeito das repercussões positivas destas na saúde do ser humano.

Estimular o autoconhecimento através do movimento corporal e apresentar a comunidade interna e externa da universidade, espaços e profissionais que atuam com as práticas corporais terapêuticas do Tai Chi Chuan, da Meditação, do Hatha Yoga e da técnica Klauss Vianna.

- Apresentar os principais fundamentos das técnicas corporais do Tai Chi Chuan, da Meditação, do Hatha Yoga e da Técnica Klauss Vianna; - Apresentar algumas relações e benefícios que estas práticas corporais possuem no campo da saúde humana; - Despertar o interesse por estas artes corporais e compor um grupo interessado no aprofundamento e na pesquisa a respeito destas técnicas corporais terapêuticas;

- Realizar três encontros presenciais desenvolvendo o estudo e a prática do Tai Chi Chuan, da Meditação, do Hatha Yoga e da técnica Klauss Vianna; - Organizar um grupo de pessoas interessado nestas artes corporais; - Vincular o conhecimento destas artes corporais na formação humana e profissional dos participantes, sobretudo aos profissionais que estudam ou atuam no campo da saúde;

03 Encontros presenciais no Laboratório de Técnicas Corporais Terapêuticas do DEFI/UFVJM, nos quais serão abordados os pilares fundamentais e os aspectos associados a saúde humana do Tai Chi Chuan, da Meditação, do Hatha Yoga e da técnica Klauss Vianna. Experimentação corporal das técnicas e explanação teórica dos princípios e fundamentos imbricados a saúde humana.

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Diálogo com a comunidade universitária e civil a respeito das possibilidades afirmativas das técnicas corporais terapêuticas e suas repercussões na saúde humana.

Dentro da equipe executora há a presença de diferentes profissionais e o grupo que pretende ser atingido é principalmente os estudantes do curso de saúde da UFVJM.

Esta é uma ação do Grupo de Pesquisa em Técnicas Corporais Artísticas, Marciais e Terapêuticas UFVJM/CNPq e trata-se de uma ação de pesquisa associada a extensão e ao ensino. Espera-se que do curso possa surgir um grupo interessado no aprofundamento e na pesquisa a respeito dos temas abordados, o que poderá gerar novas ações e desdobramentos.

Possibilidade de despertar o interesse e o aprofundamento nas técnicas corporais terapêuticas e suas repercussões na saúde humana. Espera-se que os estudantes da área da saúde possam se interessar em aprofundar no tema e realizar trabalhos e pesquisas com a temática. Tais desdobramentos podem gerar projetos de extensão, pesquisa, trabalhos de conclusão de curso etc.

Possibilidade de despertar um conhecimento mais apurado de si e sua instrumentalização no âmbito profissional e social. As técnicas corporais terapêuticas despertam a consciência de si através do movimento, tal impacto é difícil de ser mensurado, no entanto, sabe-se que um sujeito mais sabedor dos seus limites e possibilidades individuais é mais capaz de agir coerentemente.

Via grupo de amigo, redes sociais e internet;

A divulgação será realizada via rede sociais de amigos, parceiros e no site da UFVJM.